klassieke massage

Een Klassieke Massage is een van de oudste massagevormen die wij kennen en wordt ook wel Zweedse massage genoemd. Deze massage vorm wordt vaak gecombineerd met Cupping

Een klassieke  massage is een spiergerichte massage. We werken met de bloedsomloop mee richting het hart, om de afvoer van afvalstoffen te stimuleren.
Door gebruik te maken van de verschillende massage technieken ontstaat er een reactie die tot herstel, evenwicht en vernieuwde energie kan leiden.

Kenmerken klassieke massage

  • Anatomische massage in de richting van de bloedstroom (richting het hart)
  • stimulatie van het zelf herstellend vermogen van het lichaam
  • gericht op spierspanning, triggerpoints en op de circulaties van het lichaam
  • basis technieken petrissage, tapotage, effleurage en frictie

 

Technieken

Petrissage – Door kneden van de spieren worden afvalstoffen beter afgevoerd  uit de weefsels en de spieren.

Tapotage – Met de handen, vuisten en vingertoppen wordt er ritmisch geklopt op de spieren. Dit activeert de bloedsomloop in de spieren en de huid.

Effleurage – Met de hand worden er met matige druk strijkende bewegingen gemaakt over het lichaam. Dit werkt zowel ontspannend als activeren.

Frictie – Een gerichte druk op een spier die gespannen is. Lijkt op een bindweefselmassage greep.

Effecten Klassieke massage

  • Verbetering van de circulatie in het lichaam, bloedsomloop en lymfe.
  • Spierknopen en triggerpoints herstellen
  • Zenuwstelsel kalmeert. Dit geeft een ontspannen gevoel
  • Meer bewegingsruimte in de gewrichten.

Eenvoudig een afspraak maken!

Schrijf je in voor de nieuwsbrief

Ursula Lankreijer
Massagepraktijk in Zeewolde waarbij verschillende massages gegeven worden vanuit holistische visie. Voor meer contact met jezelf is mindfulness onderdeel van mindful walk....

Contact

Tel: 06 17 9256 67
Mail: ursula@praktijkpurusha.nl
Adres: Gildenveld 24G, 3892 DG Zeewolde
KvK 68139158 | BTW NL170290979B01 | NIBIG Klacht en tuchtrecht nr: 529899

Copyright © 2020 Praktijk Purusha Zeewolde- Alle rechten voorbehouden

Credits: Websiteupdaten.nl | Rogere Lankreijer