Holos ontspanningsmassage

Bij een holos ontspanningsmassage ligt je focus bij je ademhaling, lichaam en je gevoel, of beter gezegd bij je innerlijke belevingen. Tijdens deze massage ‘moet’ je helemaal niets behalve aanwezig zijn en ontspannen, je lichaam doet de rest.

Het gevolg van deze manier van masseren is dat het denken verstilt, er meer ademruimte ontstaat en de levensenergie (weer) gaat stromen. Het fysieke lichaam ontspant zich en stress glijd van je af.

Een gelukkiger mens!

Weet je wat nog meer fijn is aan diep ontspannen (wat betekend dat je zenuwstelsel overschakelt van sympatische naar parasympatische)? dus naast het feit dat je je meer bewuster wordt van jezelf, dat je lichaam in een modus komt waarin hij zichzelf kan genezen!

Het lichaam is een enorm wijs wezen, als je met open aandacht in jezelf bent, controle durft los te laten dan komt er rust in de breedste zin van het woord en groeit je gezondheid, op fysiek, mentaal en spiritueel vlak.  Dat maakt een mens gelukkig!