Wandeltherapie is een actieve maar ontspannen therapiesessie waarin je begeleid wordt bij innerlijke vraagstukken of situaties in je leven die minder makkelijk zijn. Wandeltherapie zorgt voor frisse lucht en lichaamsbeweging, voor ontspanning en energie, voor richting in je leven en bewustwording. Deze sessies worden ook vanuit holistisch oogpunt begeleid. Dus de uitnodiging zal ook hier zijn om te komen voelen in jezelf en te gaan ervaren wat er is.
Je alleen voelen of zelfs eenzaam zijn, zijn veel gehoorde klachten tijdens de corona crisis. We mogen nu al een jaar niet meer aan onze grootste behoefte voorzien, namelijk contact hebben met andere mensen en aangeraakt worden. Wanneer je een partner hebt is dit misschien wat minder aanwezig maar ook dan kun je je alleen voelen of eenzaam zijn. Wij mensen zijn kuddedieren en hebben elkaar nodig om gelukkig te zijn. Het is dus helemaal niet raar dat je je in deze corona tijd (nog meer) alleen gaat voelen.
Alleen voelen en eenzaam zijn vragen beide om verbinding, dat is de boodschap van ons lichaam achter deze gevoelens. Dit wandeltraject brengt jou naar verbinding toe. Het bewegen met je lichaam, de natuur en de bewustwordingsoefeningen laten je verbinding voelen op verschillende vlakken. Ook onze gesprekken geven je de ruimte en gelegenheid om je uit te spreken en te verbinden met jezelf en dat wat er leeft in jou.
Naast wandelen is een holos massage een mooie aanvulling om weer te voelen in jezelf wat je nodig hebt.
Copyright © 2020 Praktijk Purusha Zeewolde- Alle rechten voorbehouden
Credits: Websiteupdaten.nl | Rogere Lankreijer
