Een ontspanningsmassage oftewel een holos massage is tijd voor jezelf, los laten wat moet en weer opladen van de fysieke batterij. Bij Purusha is een ontspanningsmassage tevens een uitnodiging om te komen voelen. Dit echte contact met jezelf zorgt voor een daadwerkelijk ontspanning van lichaam en geest en het gevoel van weer meer in je lichaam zijn.
Een ontspanningsmassage is letterlijk stoppen met doen en ademen met de aandacht in je lichaam. Nergens naar toe willen, niets veranderen, alleen maar zijn in het moment. Gespannen spieren, een vol hoofd en het gevoel hebben dat je overloopt zouden een goede reden kunnen zijn om deze massage te ondergaan. De buitenwereld heeft misschien te lang en te veel van je gevraagd waardoor het contact met jezelf niet meer zo sterk en stabiel is.
Een ontspanningsmassage bij Purusha brengt je weer terug naar je eigen kern zodat de rust en de energie, waar wellicht behoefte aan is gevoeld wordt. Het mindful aanwezig zijn geeft je de mogelijkheid om te gaan voelen wat er echt beleefd wordt in jouw. Opmerkzaam erbij blijven en voelen hoe het resoneert in je lichaam geeft je lichaam de kans om te herstellen.
Copyright © 2020 Praktijk Purusha Zeewolde- Alle rechten voorbehouden
Credits: Websiteupdaten.nl | Rogere Lankreijer