Nek-, schouders- en borstmassage

De nek en de schouders zijn een favoriete opslag plek voor spanning en stress.  Een verkeerde lichaamshouding of te veel in het hoofd zijn (b.v. zorgen of piekeren) creëert een overspanning aan o.a. de bovenkant van ons lichaam. Wanneer je in je nek en schouders ongemak ervaart dan weet je dat de energie zich omhoog getrokken heeft en het tijd wordt om weer wat dieper te ademen.  Het is een hele fijne massage waarmee je alle tijd en ruimte krijgt om te komen voelen en weer in je lijf te zakken. 

De intentie van deze massage is ‘loslaten wat je niet meer nodig hebt” .

 

Aandacht

Deze massage is gericht op het (weer) innemen van je eigen ruimte (je ademruimte en je innerlijke ruimte). De spieren in je nek, schouders, armen en borst zullen diep maar rustig worden gemasseerd. Tegelijkertijd ontvouwt dat wat je nodig hebt zich op de tafel. Soms is er meer aandacht bij de nek en soms meer bij de borstkas en komen andere delen niet aanbod.  Je krijgt in iedergeval genoeg tijd om te komen voelen.

Er zullen zachte tracties plaats vinden aan hoofd en armen waarbij je samen met een verbindende ademhaling zult gaan merken dat je thorax zich dankbaar opent en je rug zich weer uitlijnt en verlengt.
Het is een massage waarbij de energieflow zich weer kan balanceren met de rest van je lichaam en je los kunt laten wat je niet meer nodig hebt.

Een massage duurt incl. voor en nagesprek ca. 75 minuten en kan onderdeel zijn van de holos massagetherapie of bij holos ontspanningsmassage worden ingezet.

Eenvoudig een afspraak maken!

Chat openen
1
Afspraak maken
Hallo, wat is je vraag?